木舎からのお知らせ

2019 / 07 / 20  17:43

8月スケジュールご予約開始

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pdf 8月スケジュール.pdf (0.61MB)

◎山の日振替休日の8月12日(月)は、金谷山で朝ヨガ予定しています。

 

◎8月から、月曜日と火曜日の午前のクラスに、

新しく、めいこ先生が、エアリアルヨガのクラスを担当してくれます。

 

ヨガとサーフィンを愛する、朗らかな先生です✤

タイミングの合う方はぜひ、めいこ先生のクラスもご参加ください。

 

そのほかにも新しく、あい先生が、隠れキャラのように、

体験者向けクラスをひとつ担当してくれています。

気になる方は、ぜひご参加くださいね。チケットお持ちの方も受講可能です。

 

◎日曜日のMoveクラス 今月から時間変更、毎週10時半開始になります。

 

◎エアリアルのクラスに【ヨガフロー&エアリアル★★★】というクラスが増えました。

ハタヨガのフローのシークエンスとエアリアルヨガの逆転アーサナを組み合わせます。

たくさん動くクラスですが、やる気と元気があればどなたでもご参加いただけます◎

 

◎木舎の朝活、夜活

今月は…

ヤマ・ニヤマの話、

朝や夜の45分瞑想、

パドマアーサナ(蓮華座)

太陽礼拝Bの練習などです。

ヨガのアーサナのだけでなく、瞑想を取り入れていくと、

自分のからだのことも客観的にみる良い練習になります。

 

月メンバーの方は、朝活夜活FREEで受講できます。

ご興味のある方は、月メンバーご検討ください。

(月メンバー、現在入会金無料。

自動更新になりますが、月末までにお申し出頂ければ、翌月休会可能です。)

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

2019 / 07 / 07  18:24

7月8日(月)~7月14日(日) 予約状況

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7月8日~1週間の予約状況です↓

 

7月8日(月)

10:30~ エアリアルMOVE  残3名

19:30~ エリアルWORK OUT 満員 ※キャンセル待ち

 

7月9日(火)

10:30~ エアリアルからだ調整 満員 ※キャンセル待ち

18:30~ エアリアルWORK OUT 残3名

 

 

7月10日(水)・11日(木) 定休日

 

12日(金)

10:00~ エアリアルからだ調整 満員 ※キャンセル待ち

 

13日(土)

11:15~ エアリアルSLOW 残3名

 

14日(日)

11:30~ エアリアルMOVE 残2名

15:30~ エアリアル入門体験者向けクラス 残一名

 

 

体験者向けエアリアル入門クラス

7月22日(月)19:30~ 定員に達しました (*キャンセル待ちされる方はご連絡ください)

 

☆その他クラスはまだ余裕があります。

 

13日(土曜)18:00からの夕暮れ海ヨガ

現在ご予約うけつけております

(直江津方面の海で行います。詳細はおってご連絡します)

パートナーやご友人、ご家族を誘って一緒にいかがですか?

お気軽にお問い合わせください。

 

 

7月は10・11日と連休を頂きます。

木舎を始めてから、初の連休。今回は、いろいろと予定を練った結果、京都へ行こうと計画しています。

京都へは、瞑想に行った時以来、半年ぶりです。座禅を初体験してこようと思っています。

めいこ先生もヨガの学びのため、11日(木)のクラスはお休みをいただきます。

よろしくお願いたします。

 

2019 / 06 / 27  15:36

今週末6月28日(金)〜7月3日(水)予約状況

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6月も残りわずかとなりました。

梅雨真っ只中。

じめじめした季節、からだを動かして、すっきりと。

 

ご予約状況は下記の通りです。↓

 

6月28日(金曜)

10:00〜 からだ調整クラス  残2名

20:15〜エアリアルSLOW  満員

 

6月29日(土曜)

9:30〜 エアリアルWORKOUT 残1名

11:15〜 エアリアルSLOW 残1名

 

6月30日(日曜)

11:15〜 エアリアルMOVE 残2名 

※13時半〜、15時半〜のエアリアル入門クラス、キャンセル待ちとなります。

 

7月3日(水曜)

10:30〜エアリアルMOVE  満員

 

その他クラスは、3名以上空きがあります◎

 

7月のご予約、

7月8日月曜の夜のWORKOUTクラスは

団体でご予約いただき、満員になりました。

 

布の数が限られますので、チケットお持ちの方、ご都合がわかる方がいらっしゃれば、前もってのご予約をお勧めしております。

 

現在、7月30日までのご予約、承っています。

ご予約お待ちしております。

翌月の予約開始は、前月の20日からとなります。

2019 / 06 / 21  07:58

今週末&6月24日月曜〜予約状況

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今週末、6月22日(土)、23日(日)

どのクラスもまだ3名以上空きがあります。

 

★23日日曜14時〜 夫婦でエアリアルヨガ!

ご要望ありまして、夫婦で参加できるエアリアルヨガ  開催します。布を低くして行うからだをほぐす内容のクラスになりす。

 

【来週24日(月)〜予約状況】

◎24日(月)19時半〜WORKOUT   残2名

◎25日(火)10時半〜からだ調整    残1名

◎26日(水)10時半〜 MOVE  🈵

◎28日(金)10時〜 からだ調整  残2名

※その他クラスは3名以上空き有り

 

★30日の13時半〜、15時半〜の

体験者に向けたエアリアル入門クラスは、

どちらもご予約埋まりまして、

キャンセル待ちとなります。

2019 / 06 / 20  16:42

【7月スケジュール】7月のご予約受付はじめます。

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pdf ①7月スケジュール スケジュール表.pdf (0.74MB)

pdf 7月スケジュール 会費表②.pdf (0.67MB)

 

毎月通ってくださる方、

体験で初めてお会いした方、

木舎に足を運んでいただき、有難うございます。

 

7月は、海でのサンセットヨガや、満月の日のリラックスヨガなど企画しました。

エアリアルヨガチケットをお持ちの方は、イベントクラスでも利用可能です。

 

心からやりたいこと、

楽しいことを考えている時が、一番しあわせです。

  

木舎月メンバーの方は、月額¥8000で、

エアリアルヨガ4回

&フロアヨガorイベントクラス計2回まで受講可 

+朝活、夜活FREEで参加できます。

(※エアリアルヨガ3回+フロアヨガ3回など、カスタマイズもOK◎(翌月の繰り越しはできません)

 

朝活、夜活では、その都度集まったメンバーで、その時に必要なこと、

メディテーション、ヨガ哲学、コンディショニング、アーサナの練習などをしていきます。

  

*エアリアルヨガ入門クラスを体験の方向けに設けました。

エアリアルヨガ  初心者の方は、入門クラスか、エアリアルヨガSLOW、からだ調整がおススメです。

乗り物酔いしにくい方、運動経験、ヨガ経験者の方は、その他クラスもご参加いただけます。

 

頑張りすぎず、

怠けすぎず、

日々一歩ずつ。

一度きりのmy lifeを快適に、自由に。

 ご予約お待ちしています。

 

 

 

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