木舎からのお知らせ

2021 / 05 / 21  04:47

6月スケジュール

6月スケジュール

pdf 2021年6月スケジュール  .pdf (0.53MB)

✤6月から新しいクラスが追加になりました

毎週金曜 19:30 陰ヨガ(フロアヨガクラス) 担当よりこ

マットの上で、一つのポーズにじっくり時間をかけて、靭帯、関節にアプローチしながら、緩めて伸ばしていくクラスです。

※エアリアルヨガではなくマットの上でのヨガクラスとなります

ドロップイン¥1800  エアリアルヨガチケット利用可

 

✤6月休講、代講のおしらせ 

6/3(木)19:30 MOVE めいこ  休講

6/6(日)9:00 MOVE みわこ→めい代講

6/16(水)19:30 骨盤 みわこ 休講

6/19(土)9:00 WORKOUT みわこ 休講

 

✤体験クラス  担当ゆき

6/3(木)10:00  6/13(日)15:00

6/17(木)10:00  6/27(日)15:00

 

ご予約お待ちしております。

 

 

2021 / 05 / 19  23:00

6月のご予約開始日について

6月のご予約開始日について

いつもご利用いただきありがとうございます。

6月のスケジュール、変動があり、

現在調整中です。

今月、ご予約受付開始日は、

21日9時からとさせていただきます。

 

金曜の夜に新しく、フロアクラスが増える予定です。

おたのしみに✳︎

2021 / 04 / 20  09:01

NEW5月スケジュールと、4月クラス訂正のお知らせ

NEW5月スケジュールと、4月クラス訂正のお知らせ

pdf 訂正版2021年4月スケジュール  .pdf (0.5MB)

pdf 2021年5月スケジュール  .pdf (0.57MB)

 

4月スケジュール訂正がございます。

クラス時間内容変わりませんが、水曜金曜の担当講師に変動があります。ご確認くださいませ。

 

5月GW中は特別スケジュールになっています。

朝ヨガ、体験クラス行う予定ですので、ぜひご参加くださいませ。

5月中、水曜クラス AM担当みわこ PM担当めい になります。

 

5月もお待ちしております✤

2021 / 03 / 20  06:54

4月スケジュール 本日9時ご予約受付開始です

4月スケジュール 本日9時ご予約受付開始です

pdf 2021年4月スケジュール.pdf (0.5MB)

 

✤4月から、講師担当曜日に変動があります。スケジュールにてご確認くださいませ。

 

✤火曜AMのクラス内容が変わりました 『BASICクラス2』 ゆき先生 ☆BASICクラスよりも動くのが好きな方向けに構成されたクラス。

《難しくない動きで布をフル活用して、お腹や背中を鍛えたり、バランスポーズや、すこしアクロバットな動きにも楽しく挑戦する内容になります。》

 

✤エアリアルアドバンスクラス 4/29 19:30~ めいこ先生   エアリアルヨガ経験者向けクラスです

 

 ※前日夜12時までにご予約が無いクラスは、休講とさせていただく場合がございます

✤土日祝日のクラスが混みあい、毎月キャンセル待ちされる方がいらっしゃいます。

キャンセルの無いよう、確実にご来館できる日をご予約くださいませ。

当日キャンセルは、体調不良等によるやむを得ない場合のみうけつけます。(当日AM7時まで。ご自身で予約サイトよりキャンセルください。その他何かありましたら、LINE@へご一報くださいませ。)

 

2021 / 03 / 17  22:34

3・27(土)【美しい姿勢と正しいアンダーウエア選び方】

3・27(土)【美しい姿勢と正しいアンダーウエア選び方】

 *脳からの抑制信号に気づく、

本能の声に耳を傾けることができると、

ストレッチしていなくても筋トレしなくても、

意識せずに、これだけの変化があります。

 

国外でも豊富なヨガ経験をもつ特別講師お二人をお迎えした、面白いWS、参加者募集中です。

 

バランスのとれた美しい姿勢って?

姿勢と脳との関係。

脳内のバランスが整った状態で、美しい姿勢に導くアンダーウエアの選び方。。

内容が幅ひろい。。

楽しくヨガを続けていくためのヒントも詰まっていると思う。。

 

脳内のバランスを整えてもらうと、

必要なことが選択しやすいし、

シンプルで生きやすい。

 

ヨガを練習するときのアンダーウエアの選び方って、

なかなか誰かに聞けないけれど、

ながーくヨガを続けていくなら、知っておいたほうがよい知識。

 

講師の麗子先生のBLOGぜひご覧ください◎

 https://ameblo.jp/yogalei-horse/entry-12639809029.html

 

 詳細***

 

3月27日(土曜) 10:00~夕方まで 

 

①お話 アンダーウエアの基本を知ろう

②お話 正しい、美しい、姿勢を知ろう

③施術 BASEリセットで脳内バランスを整える ☞その後のアンダーウエアのフッティング。

¥16500

 

 

定員 残2名

 

✤✤✤

下着のフィッティングは恥ずかしい、、という方、

BASEの施術だけご希望の方がいらっしゃいましたら、どうぞご相談くださいませ。

いままで、施術を受けたことがある方にはとてもおすすめです♡

ご予約お問い合わせ、お待ちしております。

 

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