木舎からのお知らせ

2020 / 03 / 11  16:10

*3.29 BASE &ヨガパーソナル

*BASEセッションご予約開始
麗しヨガ研究所の片野麗子先生をお呼びして、
3月29日日曜
カラダ、こころを整える
脳のBASE チェック&リセット 
in上越
開催します。
脳のことプラス、
ヨガのアーサナのことも詳しく聞きたいという方は、
BASE チェック+ヨガアーサナクリニック
も選択可能です!
個人セッション9名分となりますので、
ご予約いただいたご希望の時間から埋まっていきます。
ご参加ご検討中の方は、
どうぞ、
お早めにご連絡くださいませ。
*BASEセッションご予約開始
***下記詳細***
BASE  チェック&リセット(40min)¥5500
BASEチェック&リセット+ヨガアーサナクリニック(75min)¥11500
 
【am3名】
10:30〜
11:30〜
12:30〜
【pm6名】
13:30〜
14:30〜
15:30〜
16:30〜
17:30〜
18:30〜
【🈵ご予約定員に達しました】
ご参加ご希望の方は、
①お名前
②ご連絡先
③希望時間帯
④内容(BASEのみ or BASE +ヨガ)
ご記入の上、
mikko.84.129◎gmail.com(※◎⇨@)
またはLINE@で、
ご連絡くださいませ。
***********
アシュタンガヨガや、アイアンガーヨガなど、世界中のいろんな流派のヨガを体感してきたれいこ先生のヨガの知識はとても幅広く、
ヨガはもちろん、
BASE(脳機能)のことや、
セロトニンのこと、アーサナのポイント
プレムーブコンディション、等
明快に教えてくれる素敵な方です。
***
わたしは、麗しヨガ研究所で学んだことで、
だいぶ楽になりました。
頑張ることしかわからなかった
自分がいると、
ありのままを見ることができるようになった。
BASEもプレコンも、多方面からの話が、
全てまた、
大好きなヨガの学びに直結します。
揺れるカラダとココロの、本来の働き。
自分の枠を超えて、
全体のつながりが見えてくると、
ヨガも、もっと楽しくなります。
自分らしく、より良く生きるための
学びが満載♡
***
もっと詳しく知りたいという方、
麗子先生のblogへ。⇩
***********
ご予約入り始めています。
気になる方はこのタイミングでぜひ。
ご参加お待ちしています!
2020 / 03 / 09  08:08

3月29日イベント延期のお知らせ。

3月29日イベント延期のお知らせ。

いつもご利用ありがとうございます。

今回のコロナウィルスの影響をうけて、

予定しておりました29日の1周年のイベント企画は、

延期とさせていただくこととしました。

 

楽しみにしていてくださった方

準備してくださっていた方々もいらっしゃって、

心苦しいですが、

また日を改めて、企画をあたため直したいとおもいます。

 

29日日曜のヨガWSは、

麗子さんの脳のリセットとプラス、ヨガで、

パーソナルセッションに、変更を計画中。

 

興味のある方、詳しくはblogでご確認くださいませ。

 

 

2020 / 02 / 20  09:11

NEW 3月スケジュール*

NEW 3月スケジュール*

pdf 2020年✤3月スケジュール.pdf (0.54MB)

 

3月のスケジュール おしらせ

 

◎ゆったりエアリアルフロー&瞑想クラス 開催します。布に揺られながら体幹を使いバランス感覚を養うゆったりとしたヨガクラスです。

3月1日(日)クラス増設  15:00~16:15

3月20日(金)※祝日 MOVE⇒ゆったりエアリアルフロー&瞑想 18:00~19:15

 

◎体験者向けクラス⇒チケット利用の方、メンバーの方もご参加いただけます。ご予約がお一人となる場合は、休講にさせていただく場合がございます。ご了承くださいませ。その際はこちらから再度ご連絡させていただきます。

 

◎フロアヨガ・イベントクラス

毎週木曜 19:30~ 美しく整えるヨガ筋トレ+

 

3月14日(土)18:00~ 夜のゆったりアロマyoga

3月28日(土)18:00~ 前後開脚のためのストレッチ

 

◎朝活・夜活

夜活の開始時間が20:00~となります。お時間ご確認くださいませ☆

3月3日(火)20:00~20:45   45分瞑想

3月17日(火)20:00~20:45  浄化の音・声を出す

3月22日(日)6:30 〜7:30        朝ヨガ

3月31日(火)20:00〜20:45     骨盤の仕組み

  

3月☆

暖かくなってきたら、からだも少しずつ軽く、気持ちも軽やかにいきましょう!

3月29日日曜は木舎1周年の企画を計画しております。

またHPにUPします。

皆様のご予約、お待ちしております🐈

2020 / 02 / 19  14:10

◎ご確認ください◎ 予約に関してのお願い

◎ご確認ください◎ 予約に関してのお願い

新スケジュール、只今更新中です。

3月ご予約の開始は、本日9時~。

 

今後、ご予約の開始は、前月の20日9時~とさせていただきます。

 

ご予約を入れられる際は、キャンセルのないように、

確実に参加できる日程をご確認いただき、その分のご予約くださいますように、

改めてお願いいたします。

 

 

 

2020 / 01 / 20  13:17

[NEW]2月スケジュールご予約開始しました

2月スケジュール↓

pdf 2020年 *2月スケジュール.pdf (0.53MB)

 

今月のお知らせ

クラスが新しくなりました。

2/13(木)・27(木) 第二第四 木曜日 9:15~10:30  からだが目覚める朝のエアヨガ(あい)

 

*2月のみ増設クラスがあります。

2/2(日) 15:00~16:15 骨盤調整エアリアルヨガ (みわこ)

2/8(土)19:00~19:45 夜活「45分瞑想」

 

*2月の休講

2/7(金)18:30~19:45 MOVE  休講

 

*2月の代講

2/7(金)10:00~ 骨盤調整   代講めい

2/9(日)10:30~ MOVE    代講めい

2/10(月)10:30~ 体験者参加OKエアリアル  代講みわこ

2/24(月)10/30~ 体験者参加OKエアリアル  代講みわこ

 

下記のご予約方法をお読みになって、

ご予約は予約サイトから、おねがいいたします。

 

【ご予約についてのお願い】

◎エアリアルヨガのクラスはハンモックを使うため人数が限られます。

当日キャンセルでも、キャンセル料は発生しませんが、

最近、予約を入れたい方がネット上では満員で入れず、

実際当日クラスに空きがあるということもしばしばあります。

 

ご予約を入れておいて、毎回キャンセルされる、

一度にたくさんのご予約を入れて、あとでキャンセルするなどされますと、

ほかにご予約されたい方が入れません。

 

体調不良などやむを得ない場合もありますので、

当日キャンセルに料金はいただいておりません。

お仕事で送れるなどの場合は、レッスン開始時間に間に合わなくても遅れて入っていただいてもかまいません。

 

どうかご配慮のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

◎夜活の定員枠を大幅に増やしました。どうぞお気軽にご参加下さい。

◎フロアヨガの定員はマットの数となっております。ご予約がいっぱいになっている場合でも、

ヨガマット、もしくはバスタオルをご持参いただける場合は、入っていただけることもあります。その際はLINEからお問い合わせ下さい。

 

ご予約はこちら(インターネットから24時間手軽にご予約可能です。)

 

 https://coubic.com/moksyayoga/services

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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