木舎からのお知らせ

2021 / 07 / 20  09:05

8月スケジュール

 

pdf 2021年8月スケジュール (訂正版) .pdf (0.52MB)

代講休講などがあります。スケジュール御確認くださいませ。

 

8月からクラス内容が変わります☆

毎週日曜 陰陽ヨガ+逆転 ★★  みわこ

陰ヨガでからだを伸ばし感覚を目覚めさせた後に太陽礼拝をします。そのあと布を使った逆転。。すっきりしたいときにお勧めのクラス。

 

 

毎週月曜 ストレッチヨガ+逆転 ★ めい

月曜の朝に、からだにやさしくゆったりとヨガを。エアリアルヨガの逆転を含むクラスです。エアリアルヨガ初めての方にもおすすめ。

 

水曜夜は、毎週 20時15分~ SLOW&瞑想クラスになりました。

 

お盆の特別クラス

8月15日日曜 18時半ごろから サンセットヨガ計画しております。

場所、詳細は7月後半HP,Instagramで告知いたします。

こちらのヨガはLINE@によりご予約をうけつけます。