ハンモックとヨガ
木舎

※８月は、３０日（金曜）10時〜、19時〜 のクラスがご予約定員に達しております。キャンセル待ち承ります。

９／１（日）10時半〜move 満員 キャンセル待ち

９／４（水）10時半〜move 残２名

                 18時半〜からだ調整 残２名

９／６（金）18時半〜move 残２名

９／８（日）10時半〜move 満員 キャンセル待ち

その他のクラスは余裕があります。

※７日土曜の夜はスタジオお休みとなります。

９月体験クラス開催中。

ご予約お待ちしております。

8月後半ご予約が多く、予約が埋まっている日があります。

ご予約の際は、ご確認くださいませ。

8/24（土）9時半〜WORKOUT 満員 キャンセル待ち

8/25（日）10時半〜MOVE 満員 キャンセル待ち

               15時〜体験クラス残2名

8/26（月）10時半〜MOVE  満員 キャンセル待ち

               19時半〜WORKOUT 残1名

8/27（火）18時半〜フロー&エアリアル 残1名

8/28（水）10時半〜MOVE  満員 キャンセル待ち

お盆明けの波が来ています。笑

まだ空きがあるクラスもありますので、

からだを動かしに、どうぞいらしてください。

9月のご予約も受付中。

ご予約お待ちしております。

９月スケジュール.pdf (0.56MB)

お盆がすぎ、台風もすぎ・・・

じりじりとした暑さが和らいできました。

夏の、賑やかで浮足立っていた気持ちも、ここ数日の雨のおかげで少し落ち着いたような気がします。

９月の外ヨガ高田公園を予定しています。前回の山ヨガの学びを生かし、今回は木陰を探して。朝６時から開催です。

今月の木舎の夜活は背骨について。チャクラのことも含めてお話ししようと思います。

引きつづき、４５分瞑想も行っていますので、ぜひ落ち着いた夜の時間に、ご活用ください。

フロアヨガは明子先生のハタヨガBasicおすすめです。体がほぐれて、気持ちが和みます。

エアリアル体験クラス開催中◎

愛先生のクラスは月一開催なので、タイミングの合う方はラッキーです。

ご自身に新しい風を送り込みたい方、ぜひどうぞ。（エアリアルチケット利用可能です）

今月も愛をこめて。木舎で待ちしております。

19日19時半〜WORKOUT 満員 ※キャンセル待ち

20日火曜 18時半〜ヨガフロー&エアリアル  残1名

21日水曜 18時半〜からだ調整 残1名

23日金曜 18時半〜MOVE 残1名

26日月曜 10時半〜MOVE 残2名

28日水曜 10時半〜 MOVE 満員 ※キャンセル待ち 

その他クラスも絶賛ご予約受付中です。

30日金曜19時〜新月のヨガは、

ご予約残2名となっております。

ご予約お待ちしております＊

エアリアルヨガをまだ体験したことが無い方に向けて、

８月は体験クラスを色々な時間帯に設けました。

8月体験クラス今後の予定✳︎

8月15日（木）10時半〜11時45分  めいこ先生

8月18日（日）15時〜16時15分  みわこ

8月19日（月）13時〜14時15分  みわこ

8月25日（日）15時〜16時15分  みわこ

8月29日（木）9時15分〜10時半  あい先生

定員７名まで

体験料金¥2500

からだの重さを感じている方、

なんとなく不調が続いている方、

楽しくからだを動かしたい方、

新しいことにチャレンジしたい方。

ぜひ、一度いらしてください。

木舎のエアリアルヨガクラスは、

フロアヨガも組み合わせた、誰にも優しく、

トライしようと思えるヨガを、

目指しています。

難易度の高いポーズば楽しく挑戦したいものです。

そのためには、

まずからだとこころをほぐすところから。

逆さまになったときのからだの感覚、

なんとも言えない心地よさです。

お一人でも、お友達を誘ってでも。

自ら一歩前に出ると、

滞っていた、こころとからだが動き出すこと間違いなしです。