木舎からのお知らせ

2019 / 07 / 31  17:24

NEW✤8月予約状況

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現在の8月分のご予約状況

2日(金) 10時~  からだ調整  満員 ※キャンセル待ち受付中

3日(土) 11時15分~ SLOW  残2名

5日(月) 19時半~  WORK OUT  残2名

6日(火) 10時半~ からだ調整 残2名

9日(金) 10時~  からだ調整 残1名

14日(水)10時半~  MOVE  残1名

16日(金)10時~  からだ調整  満員 ※キャンセル待ち受付中 

 

火、水、金曜日の午前中のクラスにご予約が多いです。

月メンバーの方、前もって1か月分のご予約を取られたほうが確実です。

どうぞお早めにご連絡ください◎夜活朝活も、お待ちしています。

2019 / 07 / 20  17:43

8月スケジュールご予約開始

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pdf 8月スケジュール.pdf (0.61MB)

◎山の日振替休日の8月12日(月)は、金谷山で朝ヨガ予定しています。

 

◎8月から、月曜日と火曜日の午前のクラスに、

新しく、めいこ先生が、エアリアルヨガのクラスを担当してくれます。

 

ヨガとサーフィンを愛する、朗らかな先生です✤

タイミングの合う方はぜひ、めいこ先生のクラスもご参加ください。

 

そのほかにも新しく、あい先生が、隠れキャラのように、

体験者向けクラスをひとつ担当してくれています。

気になる方は、ぜひご参加くださいね。チケットお持ちの方も受講可能です。

 

◎日曜日のMoveクラス 今月から時間変更、毎週10時半開始になります。

 

◎エアリアルのクラスに【ヨガフロー&エアリアル★★★】というクラスが増えました。

ハタヨガのフローのシークエンスとエアリアルヨガの逆転アーサナを組み合わせます。

たくさん動くクラスですが、やる気と元気があればどなたでもご参加いただけます◎

 

◎木舎の朝活、夜活

今月は…

ヤマ・ニヤマの話、

朝や夜の45分瞑想、

パドマアーサナ(蓮華座)

太陽礼拝Bの練習などです。

ヨガのアーサナのだけでなく、瞑想を取り入れていくと、

自分のからだのことも客観的にみる良い練習になります。

 

月メンバーの方は、朝活夜活FREEで受講できます。

ご興味のある方は、月メンバーご検討ください。

(月メンバー、現在入会金無料。

自動更新になりますが、月末までにお申し出頂ければ、翌月休会可能です。)

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

2019 / 07 / 07  18:24

7月8日(月)~7月14日(日) 予約状況

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7月8日~1週間の予約状況です↓

 

7月8日(月)

10:30~ エアリアルMOVE  残3名

19:30~ エリアルWORK OUT 満員 ※キャンセル待ち

 

7月9日(火)

10:30~ エアリアルからだ調整 満員 ※キャンセル待ち

18:30~ エアリアルWORK OUT 残3名

 

 

7月10日(水)・11日(木) 定休日

 

12日(金)

10:00~ エアリアルからだ調整 満員 ※キャンセル待ち

 

13日(土)

11:15~ エアリアルSLOW 残3名

 

14日(日)

11:30~ エアリアルMOVE 残2名

15:30~ エアリアル入門体験者向けクラス 残一名

 

 

体験者向けエアリアル入門クラス

7月22日(月)19:30~ 定員に達しました (*キャンセル待ちされる方はご連絡ください)

 

☆その他クラスはまだ余裕があります。

 

13日(土曜)18:00からの夕暮れ海ヨガ

現在ご予約うけつけております

(直江津方面の海で行います。詳細はおってご連絡します)

パートナーやご友人、ご家族を誘って一緒にいかがですか?

お気軽にお問い合わせください。

 

 

7月は10・11日と連休を頂きます。

木舎を始めてから、初の連休。今回は、いろいろと予定を練った結果、京都へ行こうと計画しています。

京都へは、瞑想に行った時以来、半年ぶりです。座禅を初体験してこようと思っています。

めいこ先生もヨガの学びのため、11日(木)のクラスはお休みをいただきます。

よろしくお願いたします。

 

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