２０２０年✤３月スケジュール.pdf (0.54MB)

３月のスケジュール　おしらせ

◎ゆったりエアリアルフロー＆瞑想クラス　開催します。布に揺られながら体幹を使いバランス感覚を養うゆったりとしたヨガクラスです。

３月１日（日）クラス増設　　15：00～16：15

３月２０日（金）※祝日　MOVE⇒ゆったりエアリアルフロー＆瞑想　18：00～19：15

◎体験者向けクラス⇒チケット利用の方、メンバーの方もご参加いただけます。ご予約がお一人となる場合は、休講にさせていただく場合がございます。ご了承くださいませ。その際はこちらから再度ご連絡させていただきます。

◎フロアヨガ・イベントクラス

毎週木曜　19：30～　美しく整えるヨガ筋トレ＋

3月14日（土）18：00～　夜のゆったりアロマyoga

3月28日（土）18：00～　前後開脚のためのストレッチ

◎朝活・夜活

＊夜活の開始時間が20：00～となります。お時間ご確認くださいませ☆

3月3日（火）20：00～20：45　　　45分瞑想

3月17日（火）20：00～20：45　　浄化の音・声を出す

3月22日（日）6：30 〜7：30        朝ヨガ

3月31日（火）20：00〜20：45     骨盤の仕組み

3月☆

暖かくなってきたら、からだも少しずつ軽く、気持ちも軽やかにいきましょう！

3月29日日曜は木舎1周年の企画を計画しております。

またHPにUPします。

皆様のご予約、お待ちしております🐈

新スケジュール、只今更新中です。

３月ご予約の開始は、本日９時～。

今後、ご予約の開始は、前月の２０日９時～とさせていただきます。

ご予約を入れられる際は、キャンセルのないように、

確実に参加できる日程をご確認いただき、その分のご予約くださいますように、

改めてお願いいたします。

2月スケジュール↓

２０２０年　＊２月スケジュール.pdf (0.53MB)

今月のお知らせ

クラスが新しくなりました。

2/13（木）・27（木）　第二第四 木曜日　9：15～10：30　　からだが目覚める朝のエアヨガ（あい）

*２月のみ増設クラスがあります。

2/2（日)　15：00～16：15　骨盤調整エアリアルヨガ　（みわこ）

2/8（土）19：00～19：45　夜活「45分瞑想」

*２月の休講

2/7（金）18：30～19：45　MOVE　　休講

*2月の代講

2/7（金）10：00～　骨盤調整　　　代講めい

2/9（日）10：30～　MOVE　　　　代講めい

2/10（月）10：30～　体験者参加OKエアリアル　　代講みわこ

2/24（月）10/30～　体験者参加OKエアリアル　　代講みわこ

下記のご予約方法をお読みになって、

ご予約は予約サイトから、おねがいいたします。

【ご予約についてのお願い】

◎エアリアルヨガのクラスはハンモックを使うため人数が限られます。

当日キャンセルでも、キャンセル料は発生しませんが、

最近、予約を入れたい方がネット上では満員で入れず、

実際当日クラスに空きがあるということもしばしばあります。

ご予約を入れておいて、毎回キャンセルされる、

一度にたくさんのご予約を入れて、あとでキャンセルするなどされますと、

ほかにご予約されたい方が入れません。

体調不良などやむを得ない場合もありますので、

当日キャンセルに料金はいただいておりません。

お仕事で送れるなどの場合は、レッスン開始時間に間に合わなくても遅れて入っていただいてもかまいません。

どうかご配慮のほど、よろしくお願いいたします。

◎夜活の定員枠を大幅に増やしました。どうぞお気軽にご参加下さい。

◎フロアヨガの定員はマットの数となっております。ご予約がいっぱいになっている場合でも、

ヨガマット、もしくはバスタオルをご持参いただける場合は、入っていただけることもあります。その際はLINEからお問い合わせ下さい。

ご予約はこちら（インターネットから24時間手軽にご予約可能です。）

 https://coubic.com/moksyayoga/services

2020年1月のスケジュールUPしました

２０２０年　1月スケジュール.pdf (0.52MB)

1月から・・・

からだ調整→骨盤調整エアヨガの名前が変わります。今までと同じく体に有効なヨガのアーサナ、プレムーブコンディショニング、エアリアルの逆転ポーズを行うクラスです。

☆からだ調整クラスがキャンセル待ちになることが多かったため、水曜日の10時半からのMOVEのクラスは、1月から骨盤調整エアヨガクラスになります。

☆月曜日はMOVEのクラスが隔週、初めての方も参加しやすいやさしいエアリアルヨガクラスが隔週となります。

☆木曜日の午前中のクラスが隔週で増設！チケット利用可です。

☆木曜のハタヨガクラスが、1月から「美しく整えるヨガ/筋トレ+（めいこ）」に変わります。

12月も残すところ1１日。

今年はたくさんの方の支えを実感したとても充実した1年になりました。

ご愛顧ありがとうございます。

忙しい時期ですが、みなさまどうぞお身体ご自愛くださいね。

2020年も、木舎をどうぞ、よろしくお願いいたします。

12月スケジュール.pdf (0.56MB)