インストラクター紹介①

100B8BD5-0CF0-4A62-9994-3F17A679F7D7.jpeg 江口 美和子

eguchi miwako

 

新潟市南区出身

 

幼稚園で働いていた頃に毎日を慌ただしく過ごし、

心身のバランスを崩したことからヨガを生活に取り入れるようになる。

毎日を快適に軽やかにすごすための知恵を得ることができ、

自分と関わる人たちに伝えていきたいとヨガを教え始める。

 

新潟市内を中心に、

学校、保育園、福祉施設、お寺、ヨガスタジオなどで、

ヨガクラスを定期的に開催。

短期大学でのイベント、キャンプ場での朝ヨガや、キッズイベントにて、ヨガクラスを行う。

ヨガが好きで、がむしゃらにのめり込んでいた時、

アクセルを踏み続けている生活があることや

ヨガをしていても肩が張ったり

足が太くなっているということに気づき、

 

ヨガをする中で体をどのように使っているのか、

日常にどうヨガを取り入れていくかを見直し始める。

 

そんな時、

友人に誘われてエアリアルヨガ を経験。

 布を使うことで、いままでのように体が思うように動かないことに衝撃を受ける。

体幹を使うこと、

心がリラックスしているときに本来の力が発揮できること、

他力を信頼するということ、など、

エアリアルヨガの奥深さを知り、

学びを深めていく。

 

資格取得後、新潟市内のGstudioにて、レッスンを担当。

2年間ほどの間に、1000時間以上、エアリアルヨガのレッスンを重ね、

2018年、結婚を機に縁あって上越市へ。

2019年3月 ハンモックとヨガ 木舎 open。

  

 

2010年 livwel TT卒業

(アヌサラヨガ、シャリダイヴァヨガを深める先生から学ぶ)

全米ヨガアライアンスE-RYT200取得

ハワイにて、エアリアルヨガ  インストラクター資格取得

リストラティブヨガ、不妊治療のためのヨガ資格取得

yogaEd キッズヨガインストラクター取得

かたのれいこ麗しヨガTT卒業

(アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを深める先生から、

解剖学、哲学などを学ぶ)

南インドケーララ、米サンディエゴ、

ハワイを旅してヨガを楽しむ