講師紹介

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江口 美和子

eguchi miwako

 

新潟市南区出身

 

幼稚園で働いていた頃に毎日を慌ただしく過ごし、

心身のバランスを崩したことからヨガを生活に取り入れるようになる。

毎日を快適に軽やかにすごすための知恵を得ることができ、

自分と関わる人たちに伝えていきたいとヨガを教え始める。

 

新潟市内を中心に、

学校、保育園、福祉施設、お寺、ヨガスタジオなどで、

ヨガクラスを定期的に開催。

短期大学でのイベント、キャンプ場での朝ヨガや、キッズイベントにて、ヨガクラスを行う。

ヨガが好きで、がむしゃらにのめり込んでいた時、

アクセルを踏み続けている生活があることや

ヨガをしていても肩が張ったり

足が太くなっているということに気づき、

 

ヨガをする中で体をどのように使っているのか、

日常にどうヨガを取り入れていくかを見直し始める。

 

そんな時、

友人に誘われてエアリアルヨガ を経験。

 布を使うことで、いままでのように体が思うように動かないことに衝撃を受ける。

体幹を使うこと、

心がリラックスしているときに本来の力が発揮できること、

他力を信頼するということ、など、

エアリアルヨガの奥深さを知り、

学びを深めていく。

 

資格取得後、新潟市内のGstudioにて、レッスンを担当。

2年間ほどの間に、1000時間以上、エアリアルヨガのレッスンを重ね、

2018年、結婚を機に縁あって上越市へ。

2019年3月 ハンモックとヨガ 木舎 open。

 

 

 

 2010年 livwel TT卒業

(アヌサラヨガ、シャリダイヴァヨガの先生から基礎を学ぶ)

全米ヨガアライアンスE-RYT200取得

ハワイにて、エアリアルヨガ インストラクター

資格取得

リストラティブヨガ、

不妊治療のためのヨガ、

yogaEd キッズヨガインストラクター取得

麗しヨガTT卒業 

(アシュタンガ、アイアンガー、

脳科学の視点を深める先生からヨガを学ぶ)

南インドケーララ、

米サンディエゴ、

ハワイを旅してyogaを楽しむ。 

 

NEW✳︎12月スケジュール 

樗澤 明子   bunazawa  meiko

妙高市出身

 

高校卒業後、上京。インテイリアデザインを学んだ後、東京のインテリアショップに就職。

20代半ばでホットヨガに出会い、幼少期から悩まされていた偏頭痛と肩こりの体の不調から解放されヨガの持つ力を実感。

その後、地元へ戻りヨガを本格的に学びホットヨガスタジオに勤務。

 

現在もヨガの魅力に惹きつけられ学びを深める日々。

ヨガを通して自身と向き合い、体と心が喜ぶヨガクラスを目指す。

ホットヨガTT 

シニア・マタニティヨガTT

リストラティブヨガTT

陰ヨガTT

骨盤ヨガTT 

RYT200時間修了

今回素敵なご縁に恵まれ、木舎でクラスを担当させて頂くことになりました。

この素敵な出会いに感謝し、そしてこれからここで出会う皆さまとのご縁を楽しみにしております。

ヨガが全く初めての方が、ヨガを始めるきっかけになればと思います。